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科普:这些东西孕期都不能吃?

武汉代孕医生咨询二胎时代来临让我们一起努力吧        有人说女孩子更喜欢吃零食,面对“美食”难以抵挡住它的诱惑。
不知道有没有专家对此研究过,但是我知道有些食物对于孕妈来说是有一定影响的,因此要控制住自己体内的馋虫。

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你纵容馋虫肆意妄为,付出的代价可能是宝宝偷偷的在你肚子里哭。
        以下食物孕妈一定要抵挡住诱惑,将它们拉入黑名单。

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        【方便面】之所以叫方便面是因为做起来很方便,但是它含有的人工色素和防腐剂太多,其热量也很高,虽然味道很香,但是危害也同样很大。
        【罐头食品】罐头一般都含有多种添加剂,而且高盐、高糖。
        【腌制食品】腌制品我们都知道盐分很高,其中的亚硝酸盐多吃会增加宝宝致畸的概率。
        【加工肉类食】常见的加工肉类以火腿肠为代表,其高盐、高脂肪,容易造成身体肥胖。
        【果脯、蜜饯】此类食品是高糖、高热量食物,如果非常想吃的话一定要少吃,因为会损伤牙齿(你一定知道孕检要检查牙齿)而且会引起肥胖。
        【炭火烧烤】炭火烤肉容易产生致癌物质,同时食物不熟还会引起食物中毒,特别是在孕中这个敏感时期,所以要慎吃。

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        【碳酸饮料】正常情况下我们也会建议少喝碳酸饮料,是因为会引起钙流失。
而对于孕妇,其危害除了钙流失,还有其含糖量比较高,易引起妊娠期糖尿病;其中含有的咖啡因和二氧化碳,也容易造成宫缩和腹胀。
        【奶油制品】奶油制品主要指奶油糕点和蛋糕,其中含有高热量以及各种色素,会影响宝宝的神经发育。
        【肥肉】肥肉的脂肪和热量都很高,而且过于油腻,要少吃或者不吃。
        以上的9大类食物都是没有营养而且对孕期女性有危害的,所以为了宝宝的健康,孕妈们一定要对这些食物说“不”。
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科普:这些东西孕期都不能吃? http://www.skubook.com/daiyunxieyi/20200204/632.html

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