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问题描述:去做试管该怎么选择什么样的住宿?

答案:准备怀孕的未准爸妈们,都非常关心过来人的备孕成功经验。我们知道,宝宝的发育从精子和卵子的结合开始,而顺利受精的关键就是男女双方在受孕前有健康的心理和生理准备。那么,备孕需要做哪些准备呢?备孕需要准备的事项:1、 饮食:注意多样化怀孕之前的三个月,夫妻两个都要注意饮食上的营养,遵循多样化的原则,平时多吃一些可以调养身心的食物,女性要注意补充叶酸。此外同房的次数要把握好,女性算好自己大致的排卵日期,男性注意养精蓄锐,为准备优秀的精子和卵子做好基础工作。2、生活习惯:减少不良习惯孕前最好早睡早起,不熬夜,

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根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体,例如慢跑、散步等。多呼吸新鲜空气,养成健康的生活习惯,为往后怀孕做好准备。3、医疗保健:做好预防接种孕前要做好各方面的检查,预防接种要按时去做。如果你的体重超重的话,要做好减肥工作,控制饮食,最好在体重标准时再怀孕,这样对自己和宝宝都好。备孕期间主要是均衡地补充身体所需营养,储备能量打好底子,这时备孕女性就要全面补充蛋白质、维生素、微量元素,尤其是适宜补充叶酸、铁、钙、锌、碘和维生素B。因此,在备孕期间,应该多吃以下食物:1、葡萄葡萄含糖量非常高,尤其是葡萄糖可以迅速吸收补充身体糖分,而且含有各种氨基酸、卵磷脂、维生素及矿物质等多种营养成分,有滋阴养血、补虚的效果。2、玉米玉米含有丰富的碳水化合物可以提供非常高的能量。所以玉米可以帮助女性在备孕期间补充能量,保持活力。备孕期间需注意事项:1、充分休息和睡眠也许你正处在工作忙碌

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的事业上升期,但是请每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,还会产生发炎等症状,这些都不利于你怀孕。2、会给自己减压适量减少工作,让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,长城不是一天修成了,你也不可能一天调理好身体并立即怀孕。可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。

评论一:这个说法由来已久,但却是没有根据的,孕妇在孕期口味的确会出现改变,但这种改变主要是由于激素刺激胃酸分泌减少有关,吃酸或吃辣也和孕妇的个人口味有一定关系,不然习惯了清淡饮食的南方人该情何以堪呢?

评论二:用两种排卵试纸试了一下,有两条杠,有一条浅色杠。。这是什么情况,求教。。。突然发不了。

评论三:要想生男宝宝不妨吃一点益 生碱,它能够改变你体内的环境,可以提高生儿子的几率,很多人吃了后都生出了男宝宝了。

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